5분의 고요,
나를 위한 저녁 의식

조명을 낮추고, 휴대폰을 내려놓고. 스킨케어를 하루의 가장 고요한 시간으로 만드는 방법.

하루를 내려놓는 시간

바쁜 하루를 보내고 나면 스킨케어도 해치워야 할 일처럼 느껴지기 쉽습니다. 하지만 같은 몇 분이라도 마음을 담으면, 그 시간은 하루를 정리하고 나에게 돌아오는 작은 의식이 됩니다.

고요한 저녁을 만드는 다섯 가지

• —조명을 한 단계 낮춰 주세요. 눈이 편안해지면 마음도 함께 느려집니다.
• —휴대폰은 잠시 다른 방에 두세요. 5분이면 충분합니다.
• —미지근한 물로 천천히 세안하며 하루의 피로를 씻어냅니다.
• —앰플을 손바닥에 덜어 얼굴을 감싸듯 눌러 줍니다. 깊게 세 번 숨을 쉬어 보세요.
• —톤업 크림으로 마무리하며 오늘 고마웠던 일 하나를 떠올려 봅니다.

“스킨케어는 습관이 아니라, 잠시 멈춰 나와 연결되는 시간입니다.”

저녁 루틴은 두 단계로

저녁에는 선크림을 생략하고 블루밍 소울 앰플과 소울 배리어 톤업 크림 두 단계로 마무리합니다. 건조한 날에는 앰플을 한 번 더 레이어링해도 좋습니다.